飲んだっけ？
もう迷わない。
低用量ピルの服薬管理に特化したアプリ。
ワンタップで記録。生理予測。パートナー共有。
気になる症状の記録まで。
無料ではじめられます
低用量ピルの服薬管理に特化したアプリ。
ワンタップで記録。生理予測。パートナー共有。
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こんな悩み、ありませんか？
「あれ、今日飲んだっけ...？」
毎日同じ時間に飲むピル。忙しい日や生活リズムが変わる日はつい忘れがち。飲んだかどうかの記憶が曖昧になることも。
「シート何日目かわからない」
特に「連続」タイプは、シートをまたいで日数を数え続けることになるので、今が何日目か分からなくなりがち。
「この体調、大丈夫かな？」
飲み始めの体調変化が不安。ネットの情報は断片的で、自分の状態を正しく把握しにくい。受診時に何を伝えるべきかもわからない。
主な機能
日々の服薬管理をできるだけ簡単に。でも必要な機能はしっかりと。
「飲んだ」を押すだけ。シート何日目か、残り何錠かが一目でわかります。飲み忘れたら「飲み忘れ」も記録可能。
服薬履歴・生理日・休薬日をカレンダーでひと目で確認。過去の記録も未来の予測も、すべてここに。
通知の間隔（分単位）と回数を自由に設定可能。飲むまで繰り返しお知らせします。ピルタイプを設定すれば休薬日の通知も自動で切り替わります。通知文を「水分補給の時間です」に変えれば、周囲に気づかれません。
リンクを送るだけ。アプリ不要で、ブラウザから確認可能。「体調が変わりやすい時期です」——やわらかい言葉で伝えます。
相談の目安として説明されることのある症状を、ワンタップで記録。同じ日に複数記録したときは、受診を検討する目安としてその場に表示します。
気分・出血量・メモを日ごとに記録。サマリー機能で服薬遵守率や症状の傾向を確認。受診時の説明にも。
pilmeの特長
服薬管理だけで終わらない。からだの変化にも寄り添います。
片足の痛み、片足のむくみ、胸の痛み、息苦しさ、激しい頭痛と視覚異常。ピルの処方時に「あらわれたら相談するように」と説明されることのある症状を、記録項目として用意しています。同じ日に複数記録したときは、受診を検討する目安としてその場に表示します。
タイプは「21/7」「24/4」「28/0」「連続」の4種類。「連続」では最大連続服用日数を77日・120日などから選べます。途中で休薬を記録すると、そこからカウントを数え直します。
比較
pilmeは「安心」を軸にした、ピル服薬管理に特化したアプリです。
| 機能 | pilme | A社 | B社 |
|---|---|---|---|
| 飲み忘れリマインダー | 間隔・回数を自由設定 | 固定通知 | 固定通知 |
| ワンタップ服薬記録 | ✓ | ✓ | ✓ |
| 連続タイプの日数管理 | ✓ | — | ✓ |
| 生理予測 | ✓ | ✓ | — |
| 注意したい症状の記録 | ✓ | — | — |
| パートナー共有（アプリ不要） | ✓ | — | — |
| 通知文カスタマイズ | ✓ | — | — |
| シート在庫管理 | ✓ | — | — |
対応ピル
国内で処方される主要なピルに対応しています。ピルタイプに合わせて、休薬期間やシート周期を自動計算します。
21錠 / 7日休薬
マーベロン、トリキュラー 等
24錠 / 4日休薬
ヤーズ 等
28錠連続
ルナベルULD、フリウェル 等
連続服用
ヤーズフレックス、ジェミーナ
よくある質問
pilmeは日常の服薬管理を支援するアプリであり、医療行為を行うものではありません。アプリ内のすべての通知・表示は、医学的な診断・助言・治療の代替となるものではなく、あくまで受診の目安としてご活用ください。
体調に不安を感じた場合は、速やかに医師または医療機関にご相談ください。
アプリの開発にあたっては、低用量ピルの添付文書および公的な医療ガイドラインを参照しています。本アプリの情報は定期的に見直し、正確性の維持に努めています。
無料ではじめられます。